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Isolato Di Proteine Della Soia 90% - 1 Kg

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Prezzo:
  • Contiene più del 90% di proteine
  • Ricco di acido glutammico e arginina
  • Fonte proteica non casearia

Che cos’è l’isolato di proteine della soia 90?

L’isolato di proteine della soia 90 è una proteina al 90% derivata dai fagioli della soia. Con il suo contenuto di oltre 27,5 g di proteine a porzione da 30 g, questo integratore ha un fantastico profilo di aminoacidi, che è particolarmente alto in glutammina e arginina. Tra tutte le fonti proteiche non casearie, il profilo di aminoacidi delle proteine della soia è quello che si avvicina di più a quello del siero del latte. È ideale per chi non può consumare proteine casearie .

Come funziona l’isolato di proteine della soia 90?

La soia contiene naturalmente tante proteine, più di molte carni, uova e pesci, e contiene anche una serie di micronutrienti essenziali, come calcio, ferro e potassio. Questo integratore viene prodotto utilizzando i fagioli della soia della massima qualità senza OGM per dare una proteina al 90% con un contenuto estremamente basso di grassi e carboidrati. Viene istantaneizzato con una piccola quantità di lecitina di soia per assicurare una facile miscelazione ed un morbido e consistente frullato proteico. Come fonte proteica non casearia, è ideale per vegetariani, vegani e chi è intollerante ai latticini.

In che modo l’isolato di proteine della soia 90 apporta beneficio al mio allenamento?

Contenendo molti aminoacidi essenziali e non, l’isolato di proteine della soia può aumentare la sintesi proteica, il recupero e la crescita della massa muscolare. Un recente studio ha dimostrato che una miscela proteica contenente siero del latte, caseina e soia è più efficace del siero del latte da solo. Le proteine della soia contengono molta arginina, che aumenta la vasodilatazione e migliora il recupero aumentando la circolazione sanguigna e può aumentare i livelli di ossido nitrico (NO).

Come devo usare l’isolato di proteine della soia 90?

È importante consumare almeno 1 g di proteine per libbra (454 g) di peso corporeo al giorno per promuovere la crescita e il recupero della massa muscolare. In generale, per raggiungere questo obiettivo si consigliano 3-5 porzioni al giorno. Questo integratore può essere assunto a qualsiasi ora del giorno per aumentare l’apporto proteico. Si consiglia una porzione subito dopo l’allenamento e tra un pasto e l’altro, secondo necessità. Ogni porzione fornisce 27,5 g di proteine.

Questo integratore avrà effetto sui miei livelli di testosterone?

No, non preoccuparti, è un falso mito! Per molto tempo si è creduto, soprattutto nella comunità dei culturisti, che le proteine della soia potessero ridurre i livelli di testosterone ed aumentare quelli di estrogeno. Recenti studi hanno sfatato questo mito, dimostrando che la soia non sembra influenzare significativamente i livelli di nessuno di questi ormoni. Alcuni recenti studi hanno dimostrato che le proteine della soia sono efficaci quanto le proteine del siero del latte nel promuovere la crescita della massa muscolare.

Valori tipici per 100 g:

  • Energia (kJ):1543
  • Energia (kcal):369
  • Proteina (tal quale) (g):90,0
  • Grassi (g):0.5
  • di cui saturi (g):0.1
  • Carboidrati (g):5.0
  • di cui zuccheri (g):0.1
  • Sodio (g):1.5

 

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